오늘은 생명을 위협하는 질병 중 하나인 **‘뇌졸중’**에 대해 자세히 알아보려 합니다.
뇌졸중은 단순히 ‘중풍’으로 불리기도 하는데요, 단 몇 분 안에 생명과 직결되는 응급질환이에요.
하지만 원인과 증상을 미리 알고, 신속하게 대처한다면 후유증을 크게 줄일 수 있습니다.
뇌졸중이란?
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(허혈성), 터져서(출혈성) 뇌로 가는 혈류가 차단되는 질환이에요.
즉, 뇌에 산소와 영양 공급이 끊기면서 뇌세포가 손상되거나 죽는 상태를 말합니다.
종류는 크게 두 가지로 나뉩니다 👇
| 뇌경색(허혈성 뇌졸중) | 뇌혈관이 막혀 발생 (약 80% 차지) |
| 뇌출혈(출혈성 뇌졸중) | 뇌혈관이 터져 출혈 발생 (약 20%) |
쉽게 말해: “뇌경색은 막힌 것, 뇌출혈은 터진 것”이에요.
뇌졸중의 주요 원인
뇌졸중은 대부분 혈관 건강 악화에서 시작됩니다.
혈관이 좁아지거나 막히면 혈류가 차단되어 뇌세포가 손상되죠.
1️⃣ 고혈압
가장 큰 원인입니다.
혈압이 높으면 뇌혈관에 지속적인 압력이 가해져 손상되거나 파열될 수 있어요.
2️⃣ 당뇨병
혈당이 높으면 혈관벽이 딱딱해지고 좁아져 혈류 흐름이 나빠집니다.
3️⃣ 고지혈증
혈중 콜레스테롤이 높아지면 동맥에 플라크(기름 찌꺼기)가 쌓여 막히는 죽상동맥경화증 발생.
4️⃣ 흡연
니코틴과 일산화탄소가 혈관을 손상시키고 혈액 점도를 높여 혈전이 쉽게 생깁니다.
5️⃣ 심장질환
부정맥, 심방세동 등으로 혈액이 응고되어 혈전이 뇌로 이동할 수 있습니다.
6️⃣ 비만과 운동 부족
혈액순환 저하와 고혈압·당뇨 위험 증가로 이어집니다.
결론: 뇌졸중은 단순히 “운이 나쁜 병”이 아니라, 생활습관병이에요.
뇌졸중 주요 증상 (FAST 기억법)
뇌졸중은 증상이 갑자기 나타나며, 시간이 곧 생명입니다.
하나라도 해당되면 즉시 119에 신고해야 합니다.
| F (Face) | 얼굴마비 | 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 때 비대칭 |
| A (Arm) | 팔힘 저하 | 한쪽 팔을 들면 떨어짐 |
| S (Speech) | 말하기 이상 | 말이 어눌하거나 이해하기 어려움 |
| T (Time) | 시간 | 증상 발생 즉시 병원으로! |
추가 증상 👇
- 갑작스러운 두통, 어지럼증, 구토
- 시야 흐림, 한쪽 시력 저하
- 한쪽 팔·다리 감각 이상
- 균형감각 저하, 쓰러짐
특징: 뇌졸중은 통증보다는 한쪽 마비와 언어장애로 구분됩니다.
뇌졸중 진단 방법
1️⃣ CT(컴퓨터단층촬영)
→ 출혈 여부를 빠르게 확인 (응급 시 필수)
2️⃣ MRI(자기 공명영상)
→ 뇌경색 초기 병변까지 정밀하게 확인 가능
3️⃣ 혈관조영술 / 초음파 검사
→ 혈관이 막힌 부위나 협착 정도를 파악
진단은 빠를수록 좋습니다!
뇌세포는 1분당 약 190만 개씩 손상된다고 알려져 있어요.
뇌졸중 치료방법
1️⃣ 뇌경색(혈관이 막힌 경우)
혈전을 녹이거나 제거하는 것이 핵심입니다.
- 혈전용해제(tPA) 투여:
증상 발생 4.5시간 이내 투여 시 혈류 회복 가능. - 혈관 내 혈전제거술:
카테터를 이용해 혈전을 직접 제거하는 시술 (6~24시간 이내 가능). - 항응고제/항혈소판제:
혈전 재발 방지를 위해 장기 복용.
즉시 응급실 도착이 생사를 가릅니다!
2️⃣ 뇌출혈(혈관이 터진 경우)
출혈량과 위치에 따라 치료가 달라집니다.
- 두개골 절개 수술: 출혈 부위를 제거해 압력 완화
- 약물치료: 혈압 조절, 부종 감소, 재출혈 예방
- 집중치료: 뇌압 상승 억제, 호흡 및 순환 안정 유지
수술 후에도 재활치료가 매우 중요합니다.
재활치료와 회복
뇌졸중 후유증은 신체뿐 아니라 언어, 기억력에도 영향을 줍니다.
그래서 치료 후 관리와 재활이 절반 이상이에요.
✅ 물리치료
마비된 팔·다리 근육을 움직이는 훈련.
✅ 작업치료
일상생활 복귀 훈련 (옷 입기, 식사 등).
✅ 언어치료
말하기·읽기·이해력 회복을 위한 훈련.
✅ 인지치료
기억력, 집중력 회복 중심의 뇌훈련.
회복 속도는 개인차가 크지만, 조기 재활 시작이 가장 중요!
뇌졸중 예방법
“뇌졸중은 치료보다 예방이 백 번 낫다!”
생활습관만 바꿔도 발병 위험을 절반 이하로 줄일 수 있습니다.
✅ 1. 혈압·혈당·콜레스테롤 관리
정기적으로 검사하고 정상 수치를 유지하기.
✅ 2. 금연 및 절주
흡연자는 비흡연자보다 뇌졸중 위험이 2배 이상!
✅ 3. 규칙적인 운동
주 3회, 하루 30분 이상 유산소 운동(걷기, 자전거 등).
✅ 4. 건강한 식습관
염분·기름기 줄이고 채소, 통곡물 위주로 식사.
✅ 5. 스트레스 관리와 충분한 수면
만성 피로와 불면은 혈관 수축을 유발합니다.
마무리
뇌졸중은 시간이 생명을 결정하는 질병입니다.
조금만 늦어도 평생 후유증을 안고 살아갈 수 있어요.
따라서 평소 혈관 건강을 관리하고 증상 인식력을 높이는 것이 가장 중요합니다.
지금부터라도 혈압을 체크하고, 건강한 식습관과 운동을 생활화하세요!
혹시 주변에 얼굴이 삐뚤어지거나 말이 어눌한 사람이 있다면?
👉 망설이지 말고 즉시 119 신고!
당신의 빠른 판단이 한 생명을 살릴 수 있습니다